音楽や映像

最近では、ヒーリング効果のある音楽や映像があります。聞いているだけで、リラックスできてそのまま眠りにつくだけなので特に寝付けない日が続くと利用していました。そもそもヒーリングとは治療であったり癒しだったりします。リラックス出来る事が心の癒しになり、よく眠れることが体の癒しになると思います。 今ではネット上での動画や画像の配信など沢山の情報が溢れているので、一度無料で動画など見て体験してみてください。自分に合っているかなと思えばDVDやCDの購入に踏み切れると思います。 治療という意味では、母親が子供に「痛いの痛いの飛んで行け」と痛がる体部分に手を当てるのもヒーリングのひとつだと思います。

ヒーリングで一番求めるものが癒しなのかもしれません。ストレス社会の中にいて、自分で自分をリセットすることがなかなかできなくて癒しを求めてしまうのではないでしょうか。 靈氣ヒーラーさんと出会う機会があり、ヒーリング治療を受けさせてもらったことがあります。靈氣ヒーラーさんの手を体に当ててもらうと、とても暖かくそれだけでも体がリラックスしていくのが分かります。全身の力を抜くことって難しいのですが、治療を受ける時間だけでも力を抜いてみると体の痛みも感じる事ができて、自分は頑張りすぎていたんだなと実感します。 自分でリラックスする時間を作れないからこそヒーリングを利用して、自分の心と体に正直になり、癒されたいと思います。